אימון TRX (טי אר אקס)+ קרוספיט מבוסס על רצועות כושר מיוחדות המאפשרות לבצע תרגילים מורכבים ולשפר את כל מרכיבי הכושר הגופני תוך עבודה על כל שרירי הגוף. הפעילות, הנעשית באמצעות רצועות הכושר התלויות, מאתגרת את כל שרירי הגוף תוך שימוש תמידי בשרירי הליבה(CORE ).
האימונים מתקיימים בתוך סטודיו ממוזג ומאובזר כראוי, בנוסף לרוצועות אנו משלבים ציוד נוסף כמו קשתות, כדורי כוח, משקוליות ואביזרים נוספים. האימונים מתקיימים בסניפים בחיפה, קרית טבעון ועתלית.
רצועות המתח, עליהן מתבססת השיטה, מאפשרות לכם להתאמן בבית, בדרך או במועדון הכושר, כך שאין לכם תירוצים למה לא התאמנתם. אנשים מכל רמות האימון משפרים את הביצועים שלהם, ואת גופם, באמצעות ה-(טי אר אקס) TRX ייחודו של האימון בכך שניתן להשיג תוצאות מהירות בזמן קצר תוך שיפור מערכת השרירים, הקואורדינציה העצבית ושיווי משקל, ולכן אימון זה נחשב לאימון הפונקציונלי החדשני ביותר, האימון מועבר ע"י מאמן אישי אסף דרמון מורה לחנ"ג מדריך פילאטיס חדר כושר המוסמך בשיטת אימון זו וצוות מאמנים מוסמך, האימון מתבצע בקבוצות קטנות או אימון אישי. לתאום שעור ניסיון ב 40 ש"ח בחיפה ועתלית 050-5579522
