הצטרפ/י עוד היום לרשת שגית פילאטיס סטודיו פילאטיס מכשירים המוביל בישראל!
ותק של כ -20 שנים !
אני מזמינה אותך להגיע אלינו לאחד מסניפי רשת סטודיו שגית פילאטיס: פילאטיס מכשירים חיפה, פילאטיס מכשירים בקריות - פילאטיס מכשירים בקרית ביאליק, פילאטיס מכשירים ברמת אביב, פילאטיס מכשירים בעתלית, בואי להתנסות בעצמך בחווית הפילאטיס ולהבין על מה כולם מדברים?
מה זה פילאטיס? מה זה פילאטיס מכשירים? מה עושים בתרגילי פילאטיס מכשירים?
שעורי הפילאטיס מכשירים מתקיימים בקבוצות קטנות כדי לאפשר למתאמן לקבל את מלוא תשומת הלב, ולהפיק את המירב מכל שיעור.
כמו כן ניתן לקבוע אימון פילאטיס מכשירים אישי של מתאמן בודד.
שיטת הפילאטיס
היא תרגול הגוף וחיזוקו בכדי שיוכל לקיים את השיגרה היומית בקלות, וללא פציעות. פילאטיס מכשירים עושה זאת בעזרת תרגילים המחזקים את שרירי השלד, מהשרירים הגדולים ועד השרירים הקטנים ביותר בגופנו. שיטת פילאטיס מכשירים במגוון תרגילים בהנחיתן של צוות מדריכות מקצועי ומיומן יכולים לתרום לכם לשיקום הגוף בצורה המדוייקת והנכונה ביותר לכם.
אימון בשיטת הפילאטיס מכשירים מקנה הגדלת טווח התנועה של המפרקים, כולל עמוד השדרה ועל ידי כך למנוע עומס על חוליות עמוד השדרה שיכולות לגרום לבלט או פריצות דיסק, תוך הגברת המודעות לתנועה נכונה בחיי היום יום.
שיעורי פילאטיס המכשירים נעשים בעיקר על מיטות הרפורמר וגם על מכשיר הוול יוניט, בשילוב אביזרים שונים כמו : גומיות, כדורי פיטבול, משקוליות ועוד.. כדי להעניק מגוון לשיעור ולתרגילים ובכך להעניק למתאמן הנאה מגוונת ומדוייקת ליכולותו הגופנית.
בואו לראות למה הפילאטיס הפך למומלץ ומדובר כל כך ותמהרו להבין, להרגיש ולראות תוצאות.
נשמח לראותך באחד הסניפים של שגית פילאטיס יוצאת מאושרת לאחר פעילות של בריאות, ששום דבר אחר אינו משתווה אליה.
בכבוד רב ובהערכה
שגית דרמון
מנהלת ובעלים
קורס מדריכי פילאטיס מכשירים נפתח
ב8/12/24 בעתלית!!
שעור ניסיון בכל סניפי הרשת ב 40 ש"ח בלבד!!
שעות פעילות הסטודיו לפילאטיס מכשירים בחיפה בקרית ביאליק בעתלית וברמת אביב:
